Die Frage die ich am häufigsten höre lautet: Kann das wirklich genauso gut sein wie ein persönliches Gespräch? Die Antwort ist eindeutig: Ja.

Therapeutische Wirksamkeit entsteht durch die Qualität der Beziehung, durch echtes Zuhören, durch präzise Interventionen und durch den Mut des Menschen der sich öffnet. All das ist per Video vollständig möglich. Die Kamera schafft keine Distanz, sie schafft einen geschützten Rahmen in dem Tiefe entstehen kann.

Mehr als 120 wissenschaftliche Studien belegen: Online-Therapie ist genauso wirksam wie Präsenztherapie. Für Angststörungen, Depressionen, Trauma, Burnout und viele weitere Themen zeigen die Ergebnisse keinen signifikanten Unterschied zwischen Online- und Präsenzformaten. Das ist keine Meinung, das ist wissenschaftlicher Konsens.

Viele meiner Klienten berichten sogar, dass sie sich in ihrer vertrauten Umgebung offener fühlen als in einer fremden Praxis. Der eigene Schreibtisch, das eigene Sofa, die eigene Tasse Tee daneben, das schafft eine Atmosphäre die Vertrauen fördert statt hemmt.

Das ist die Frage die ich am häufigsten von skeptischen Klienten höre. Und sie ist absolut berechtigt.

Die Antwort überrascht viele: Ja, Hypnose wirkt per Video vollständig und auf dem gleichen Niveau wie in der Praxis. Der Grund liegt in der Natur der Hypnose selbst. Hypnose wirkt über die Stimme. Meine Stimme führt Sie in den Trancezustand, unabhängig davon ob wir uns im selben Raum befinden oder durch einen Bildschirm verbunden sind.

Was ich in der Praxis erfahre: Viele Klienten gehen per Video sogar tiefer in die Trance als in der Praxis. Weil sie in ihrer vertrauten Umgebung sind. Weil sie auf ihrem eigenen Sofa liegen können. Weil kein fremder Raum, kein Fahrtweg, keine Parkplatzsuche vorher Energie kostet.

Tiefenhypnose, CSI Hypnose, Simpson Protocol, Hypnoanalyse, Soul and Parts-Therapy – alle Methoden meiner Praxis sind per Videosprechstunde vollständig durchführbar. Die therapeutische Tiefe bleibt erhalten.

Der Ablauf ist denkbar einfach und unkompliziert.

Nach der Terminvereinbarung über Corinna Friedrichs erhalten Sie rechtzeitig vor der Sitzung einen persönlichen Einwahl-Link per WhatsApp oder E-Mail. Zu der vereinbarten Zeit klicken Sie auf den Link, die Verbindung wird hergestellt und die Sitzung beginnt.

Keine Installation, keine technischen Vorkenntnisse, kein Aufwand. Sie brauchen lediglich ein Gerät mit Kamera und Mikrofon, eine stabile Internetverbindung und einen ruhigen, ungestörten Ort wo Sie für die Dauer der Sitzung nicht unterbrochen werden.

Die Sitzung läuft genauso ab wie ein persönliches Gespräch in der Praxis. Für Hypnosesitzungen empfehle ich, sich einen bequemen Platz zu suchen, vielleicht das Sofa oder ein bequemer Sessel, und Kopfhörer zu tragen. Das vertieft die akustische Verbindung und damit die Wirkung der Hypnose.

Nach der Sitzung erhalten Sie auf Wunsch eine kurze Zusammenfassung der wichtigsten Erkenntnisse und nächsten Schritte per WhatsApp.

Die Videosprechstunde ist für alle geeignet die Therapie und Hypnose in Anspruch nehmen möchten. Besonders bewährt hat sie sich für Menschen in bestimmten Lebenssituationen.

Menschen außerhalb von Düsseldorf oder im Ausland die keinen Zugang zu meiner Praxis haben, aber von meiner Arbeitsweise profitieren möchten. Berufstätige mit engem Zeitplan für die der Wegfall des Fahrwegs einen echten Unterschied macht. Menschen mit eingeschränkter Mobilität durch Erkrankung, Behinderung oder schwierige Lebensphasen. Menschen die Diskretion bevorzugen und keine Therapiepraxis betreten möchten. Neurodivergente Menschen insbesondere Autisten und Menschen mit Hochsensibilität für die die vertraute Umgebung die Reizbelastung reduziert. Menschen in intensiven Lebensphasen wie Elternzeit, Krankheit oder beruflicher Ausnahmesituation. Und Menschen die bereits in der Praxis arbeiten und die Videosprechstunde als ergänzendes Format zwischen den Präsenzsitzungen nutzen möchten.

Mehr als 55 Prozent meiner Klienten nutzen heute regelmäßig Online-Formate, viele ausschließlich. Die Rückmeldungen sind durchgehend positiv.

Ich möchte ehrlich mit Ihnen sein: Es gibt Situationen in denen ich Präsenz bevorzuge. Bei schweren Krisen, bei Themen die starke körperliche Reaktionen auslösen können, und bei manchen Formen der Hypnosearbeit ist die physische Anwesenheit manchmal hilfreicher.

Für die allermeisten Anliegen jedoch macht es keinen therapeutisch relevanten Unterschied ob wir uns physisch begegnen oder per Video. Die therapeutische Beziehung entsteht durch Präsenz der Aufmerksamkeit, nicht durch physische Nähe.

Viele meiner Klienten kombinieren beide Formate flexibel. Sie kommen für intensive Sitzungen in die Praxis nach Düsseldorf und nutzen die Videosprechstunde für die regelmäßigen Termine dazwischen. Das ist eine sehr sinnvolle und in der Praxis sehr bewährte Kombination.

Vertrauen beginnt mit Sicherheit. Deshalb lege ich auf den Datenschutz bei Online-Sitzungen besonderen Wert.

Alle Videositzungen finden über eine zertifizierte, vollständig DSGVO-konforme Plattform statt. Die Verbindung ist verschlüsselt, keine Sitzung wird aufgezeichnet, keine Daten werden gespeichert oder weitergegeben. Die therapeutische Schweigepflicht gilt selbstverständlich auch für Online-Sitzungen in vollem Umfang.

Der Einwahl-Link ist personalisiert und kann nicht von Dritten genutzt werden. Sie können also vollständig sicher und vertraulich sprechen, genau wie in der Praxis.

Die technischen Anforderungen sind minimal.

Sie benötigen ein Gerät mit Kamera und Mikrofon, also ein Laptop, ein Tablet oder ein Smartphone. Eine stabile Internetverbindung, WLAN oder mobiles Netz. Einen ruhigen Ort wo Sie für die Dauer der Sitzung nicht unterbrochen werden. Und für Hypnosesitzungen empfehle ich Kopfhörer für eine bessere Klangqualität.

Das war es. Keine Installation, keine zusätzliche Software, kein technisches Vorwissen. Falls Sie sich vor der ersten Sitzung unsicher fühlen, machen wir gerne kurz vorher einen kurzen Techniktest. Corinna Friedrichs hilft Ihnen dabei gerne per WhatsApp.

Muss ich eine App installieren?

Nein. Die Verbindung läuft vollständig im Browser, ohne Installation, ohne Registrierung. Sie klicken auf den Link und die Sitzung beginnt.

Was passiert wenn die Verbindung abbricht?

Das kommt selten vor, aber wenn es passiert ist das kein Problem. Wir verbinden uns einfach neu. Für Hypnosesitzungen gilt: Bei einem Verbindungsabbruch kommen Sie ganz natürlich aus der Trance heraus. Das ist völlig ungefährlich.

Kann ich die Videosprechstunde auch vom Smartphone aus nutzen?

Ja. Smartphone, Tablet und Laptop funktionieren alle gleich gut. Für Hypnosesitzungen empfehle ich Kopfhörer unabhängig vom Gerät.

Ist die Videosprechstunde günstiger als eine Präsenzsitzung?

Ja. Die Online-Einzelsitzung kostet 180 Euro pro 60 Minuten statt 240 Euro in der Praxis. Eine detaillierte Übersicht finden Sie auf der Behandlungskosten-Seite.

Kann ich zwischen Online und Präsenz wechseln?

Ja, jederzeit und flexibel. Viele Klienten kombinieren beide Formate je nach Lebenssituation, Anliegen und persönlicher Präferenz.

Gilt die Schweigepflicht auch online?

Ja, vollständig und ohne Einschränkung. Die therapeutische Schweigepflicht gilt für alle Formate gleichermaßen.

 

Exzellente Therapie darf nicht an geografischen Grenzen scheitern. Ob Sie in Düsseldorf leben, in Hamburg, München oder im Ausland, professionelle, tiefe therapeutische Begleitung ist jetzt überall möglich.

Sie möchten einen ersten Schritt machen? Corinna Friedrichs ist Ihre erste Ansprechpartnerin, per WhatsApp, telefonisch oder über das Kontaktformular. Wir sind 7 Tage die Woche von 8:30 bis 22:30 Uhr für Sie erreichbar.

René Marx · Heilpraktiker für Psychotherapie · 18 Jahre eigene Praxis · 20.000+ Sitzungen · Düsseldorf & Online