Behandlung ADHS & ADS bei Erwachsenen

Tiefenpsychologisch und hypnotherapeutisch verstehen – statt nur behandeln

Wenn Gedanken schneller sind als Worte – und Gefühle lauter als der Alltag.
Viele Erwachsene erleben Unruhe, Vergesslichkeit, emotionale Reizbarkeit oder impulsives Verhalten schon seit der Kindheit. Was früher oft als „aufgedreht“ oder „verträumt“ galt, wird heute unter ADHS (mit Hyperaktivität) oder ADS (ohne Hyperaktivität) eingeordnet.

Doch eine Diagnose ist kein Urteil. Sie ist ein Hinweis – und lädt dazu ein, die tieferliegenden Ursachen zu erforschen.

Was hat dazu geführt, dass sich das Nervensystem auf diese Weise organisiert hat? Was liegt hinter der Unruhe?

✨ Auf einen Blick

ADHS & ADS sind keine Defizite, sondern andere Arten zu fühlen & denken
Symptome zeigen meist eine tieferliegende emotionale Prägung
Ziel: Integration statt Korrektur

Was ist ADHS / ADS bei Erwachsenen?

Zwischen Feinsinn, Überforderung und innerem Hochbetrieb

ADHS und ADS sind keine „Erkrankungen“ im klassischen Sinn. Sie beschreiben vielmehr eine besondere Art, Informationen zu verarbeiten, Reize aufzunehmen und Emotionen zu erleben.

✨ Auf einen Blick

Hohe Kreativität, Wachheit und emotionale Tiefe
Gleichzeitig innere Unruhe, Impulsivität, Konzentrationsschwierigkeiten
ADS oft unentdeckt – besonders bei ruhigen, zurückgezogenen Menschen

ADHS als Fähigkeit – und als Herausforderung

Viele Reize – viele Stärken

Betroffene erleben oft eine erhöhte Sensibilität gegenüber Sinneseindrücken, sozialen Spannungen oder Stimmungen im Raum. Diese Wahrnehmungsdichte ist herausfordernd – aber auch eine besondere Stärke.

✨ Auf einen Blick

Originelles, vernetztes Denken
Hohe Empathie und Begeisterungsfähigkeit
Schnell überreizt, oft erschöpft, innerlich zerrissen

Die Ursachen hinter der Unruhe

Bindung, Überforderung, innere Schutzmuster

Kinder, die früh funktionieren mussten, wenig Resonanz erfuhren oder sich selbst regulieren mussten, entwickeln Überlebensstrategien. Diese können später wie ADHS wirken – sind aber emotional sinnvoll.

✨ Auf einen Blick

Frühe emotionale Belastungen prägen das Nervensystem
Symptome sind oft Schutzreaktionen, keine Störungen
Die Ursache liegt häufig in frühen Beziehungserfahrungen

Innere Glaubenssätze: Der unsichtbare Treiber

Im Hintergrund wirken oft unbewusste innere Sätze wie:
„Ich darf nicht zur Ruhe kommen.“
„Ich muss auffallen, um gesehen zu werden.“
„Ich bin nur wertvoll, wenn ich leiste.“

✨ Auf einen Blick

Negative Glaubenssätze entstehen oft in der Kindheit
Sie halten Unruhe und Anspannung dauerhaft aktiv
In Hypnose können sie gezielt verändert werden

Hypnosetherapie bei ADHS & ADS

Zugang zum Inneren schaffen

Hypnose ermöglicht einen sicheren Raum, in dem unbewusste Muster, blockierte Emotionen und kindliche Anteile sichtbar werden – und sich wandeln dürfen.

✨ Auf einen Blick

Zugang zu tieferen Ebenen der Selbstwahrnehmung
Auflösung emotionaler Blockaden
Arbeit mit Ressourcen, nicht gegen Symptome

Weitere therapeutische Ansätze in meiner Praxis

Neben der Hypnose kommen zum Einsatz:

Focusing: achtsamkeitsbasierter Zugang zum inneren Erleben
Innere-Kind-Arbeit: Integration kindlicher Erlebensmuster
Tiefenpsychologische Gesprächstherapie: Aufarbeitung und Neuordnung

✨ Auf einen Blick

Kombination aus kognitiver & emotionaler Arbeit
Individuell abgestimmt auf Ihre Geschichte
Ziel: innere Entlastung und neuronale Integration

Die Arbeit mit dem inneren Kind

Das Ursprungserleben erreichen

Viele Symptome, die wir heute ADHS nennen, gehen auf kindliche Erfahrungen zurück: emotionale Überforderung, Alleinsein, Anpassungsdruck. In der Inneren-Kind-Arbeit dürfen diese Anteile gesehen, gehört und integriert werden.

✨ Auf einen Blick

Arbeit mit prägenden Emotionen & Erlebniswelten
Entstehung echter innerer Ruhe statt Kontrolle
Selbstmitgefühl statt Selbstverurteilung

Für wen ist dieser Weg geeignet?

Die tiefenpsychologische Arbeit eignet sich für Erwachsene, die:

eine tiefgreifende, nicht-medikamentöse Behandlung suchen
bereit sind, innere Zusammenhänge zu erforschen
nicht „funktionieren“, sondern sich selbst verstehen wollen

✨ Auf einen Blick

Besonders geeignet bei chronischer Reizüberflutung
Für sensible, reflektierte Menschen mit hoher innerer Aktivität
Auch als begleitender Weg zur ärztlichen Behandlung möglich

ADHS ist kein Fehler – sondern ein Ruf nach Verstehen

In meiner Praxis begegnen wir ADHS mit Achtung.

Ohne Schubladen.
Ohne Stigma.

Sondern mit dem Wunsch, das innere System zu entschlüsseln – und in eine neue Ordnung zu bringen.

Wenn der innere Alarm nicht länger gebraucht wird, entsteht:

✨ Innere Ruhe.
✨ Klarheit.
✨ Selbstannahme.