FAQ – Häufige Fragen zu Psychotherapie & Hypnose Düsseldorf - René Marx

Häufige Fragen – ehrliche Antworten, ohne Umwege

Vor dem ersten Kontakt mit einer Psychotherapiepraxis tauchen immer wieder ähnliche Fragen auf. Das ist völlig normal und ich beantworte sie gerne. Offen, ehrlich und ohne Fachchinesisch.

Falls Ihre Frage hier nicht dabei ist, melden Sie sich einfach per WhatsApp. Corinna Friedrichs antwortet Ihnen schnellstmöglich.

Fragen zur Therapie allgemein

Was unterscheidet René Marx von anderen Therapeuten?

Ich arbeite ursachenorientiert. Das bedeutet, wir suchen gemeinsam die biologischen und biografischen Wurzeln hinter Ihren Symptomen, anstatt sie nur zu verwalten oder zu unterdrücken. Nach 18 Jahren eigener Praxis, 35 Jahren im Gesundheitswesen und über 20.000 Sitzungen habe ich eines gelernt: Dauerhafter Erfolg entsteht nur dann, wenn wir dort ansetzen, wo das Problem wirklich liegt. Meine Praxis ist die erste Adresse für Menschen, die mit klassischen Therapieansätzen bisher keine dauerhaften Ergebnisse erzielt haben.

Für wen ist die Therapie bei René Marx geeignet?

Vor allem für Menschen, die bereits einen langen Weg hinter sich haben. Die schon Therapien gemacht haben, ohne dauerhaften Erfolg. Die spüren, dass bisherige Ansätze nicht an die eigentliche Wurzel gekommen sind. Aber auch für Menschen, die zum ersten Mal professionelle Unterstützung suchen und von Anfang an tief und ursachenorientiert arbeiten möchten.

Muss ich eine psychiatrische Diagnose haben?

Nein. Eine Diagnose ist keine Voraussetzung. Viele Klienten kommen mit konkreten Beschwerden, Blockaden oder dem Gefühl, dass etwas nicht stimmt, ohne jemals eine offizielle Diagnose erhalten zu haben. Was zählt ist nicht das Etikett, sondern Ihr Anliegen und Ihre Bereitschaft zur Veränderung.

Wie viele Sitzungen werde ich brauchen?

Das lässt sich pauschal nicht beantworten und jede Antwort die das behauptet, wäre unseriös. Manche Themen lösen sich in wenigen Sitzungen. Andere brauchen mehr Tiefe und Zeit. Nach der ersten Sitzung gebe ich Ihnen eine realistische Einschätzung, auf Basis Ihres individuellen Anliegens und nicht nach Schema F.

Kann ich die Therapie mit meiner Krankenkasse abrechnen?

Die Leistungen der Seelenpraxis Marx werden von gesetzlichen Krankenkassen in der Regel nicht übernommen. Einige private Krankenversicherungen und Zusatzversicherungen erstatten die Kosten teilweise oder vollständig. Wir empfehlen, das vorab bei Ihrer Versicherung zu erfragen. Eine transparente Kostenübersicht finden Sie auf unserer Behandlungskosten-Seite.

Fragen zur therapeutischen Arbeit

Mit welchen Therapieverfahren arbeitet René Marx?

Ich arbeite integrativ. Das bedeutet, es gibt keine Einheitsmethode die auf jeden Menschen angewendet wird. Je nach Anliegen, Persönlichkeit und Prozess kommen unterschiedliche Verfahren zum Einsatz. Tiefenpsychologisch fundierte Psychotherapie, Systemische Therapie, Gestalttherapie, Ego-State-Therapie, Teilearbeit, EMDR und Hypnosetherapie in verschiedenen Formen. Was alle diese Verfahren in meiner Praxis verbindet: Sie werden nicht mechanisch angewendet, sondern individuell auf Sie und Ihren Prozess abgestimmt.

Wird die Therapie individuell auf mich abgestimmt?

Ja, immer. Es gibt kein vorgefertigtes Programm und keine Standardlösung. Jeder Mensch bringt seine eigene Geschichte, seine eigenen Muster und seine eigene Tiefe mit. Die Therapie folgt Ihnen, nicht umgekehrt.

Auf welcher Ebene arbeitet die Therapie?

Die Arbeit in meiner Praxis findet primär auf der emotionalen und unbewussten Ebene statt. Es geht nicht darum, Verhalten durch Übung zu verändern oder Gedanken umzustrukturieren. Es geht darum, die emotionalen Wurzeln hinter Symptomen, Mustern und Blockaden zu erreichen. Dort wo echte, dauerhafte Veränderung entsteht.

Was ist der Unterschied zur klassischen Verhaltenstherapie?

Verhaltenstherapie arbeitet primär auf der kognitiven und verhaltensbezogenen Ebene. Sie hilft dabei, Denkmuster zu erkennen und Verhalten schrittweise zu verändern. Das ist für viele Menschen hilfreich und hat seinen Wert.

Meine Arbeit setzt tiefer an. Auf der emotionalen, unbewussten und biografischen Ebene. Ich frage nicht nur "Was denken Sie?" oder "Was tun Sie?", sondern "Was haben Sie erlebt und was trägt Ihr Unbewusstes noch immer mit sich?" Dieser Ansatz ist besonders wirksam für Menschen, bei denen Verhaltenstherapie allein keine dauerhaften Ergebnisse gebracht hat.

Was ist Teilearbeit und warum setzen Sie sie ein?

Teilearbeit, auch bekannt als Ego-State-Therapie oder Internal Family Systems, geht davon aus, dass wir als Menschen aus verschiedenen inneren Anteilen bestehen. Ein Teil möchte Veränderung, ein anderer hält daran fest was vertraut ist. Ein Teil trägt alte Verletzungen, ein anderer schützt uns davor sie zu fühlen.

In der therapeutischen Arbeit werden diese inneren Anteile sichtbar gemacht, verstanden und miteinander in Dialog gebracht, oft in Verbindung mit Hypnose oder tiefenpsychologischen Methoden. Innere Konflikte lösen sich auf, alte Muster verlieren ihre Kraft.

Arbeiten Sie auch mit dem Körper?

Ja. Körper und Seele sind für mich kein Gegensatz, sie sind zwei Seiten derselben Medaille. Psychosomatische Zusammenhänge, Körpersignale und somatische Reaktionen werden aktiv in den therapeutischen Prozess einbezogen. Der Körper erinnert sich oft an das, was der Verstand längst verdrängt hat.

Fragen zur Hypnose

Ist Hypnose gefährlich?

Nein. Hypnose ist ein natürlicher Bewusstseinszustand, vergleichbar mit dem Zustand kurz vor dem Einschlafen oder tiefem Tagträumen. Sie behalten jederzeit die volle Kontrolle und können die Trance jederzeit selbst beenden. In meiner Praxis wird Hypnose ausschließlich nach wissenschaftlichen und ethischen Standards eingesetzt.

Kann jeder hypnotisiert werden?

Die große Mehrheit der Menschen ist hypnosefähig. Entscheidend ist nicht eine besondere Begabung, sondern die Bereitschaft, sich auf den Prozess einzulassen. Menschen die sehr kontrolliert oder misstrauisch sind, brauchen manchmal etwas mehr Zeit. Das ist völlig normal und kein Hindernis.

Werde ich während der Hypnose die Kontrolle verlieren?

Nein. Das ist einer der häufigsten Mythen über Hypnose. Sie sind während der gesamten Sitzung bei Bewusstsein, können alles wahrnehmen und jederzeit aus der Trance heraustreten. Niemand kann Sie gegen Ihren Willen hypnotisieren oder Sie dazu bringen, etwas zu tun oder zu sagen, das Sie nicht möchten.

Was ist der Unterschied zwischen Bühnenhypnose und Hypnosetherapie?

Bühnenhypnose ist Unterhaltung. Sie arbeitet mit Suggestion und Gruppeneffekten. Hypnosetherapie ist ein seriöses, wissenschaftlich fundiertes therapeutisches Verfahren, das gezielt eingesetzt wird um psychische und psychosomatische Beschwerden an ihrer Wurzel zu behandeln. Die beiden haben außer dem Namen nichts gemeinsam.

Wirkt Hypnose auch wenn ich skeptisch bin?

Skeptiker sind oft die besten Hypnoseklienten, weil sie genau hinschauen und nichts vortäuschen. Skepsis ist kein Hindernis, solange eine grundsätzliche Offenheit vorhanden ist. In einem ersten Gespräch klären wir gemeinsam, ob Hypnose für Ihr Anliegen geeignet ist.

Wirkt Hypnose auch per Video?

Ja, eindeutig. Hypnose wirkt über die Stimme. Die therapeutische Tiefe und Wirksamkeit bleiben per Videosprechstunde vollständig erhalten. Über 40 Prozent der Klienten meiner Praxis nutzen bereits Online-Formate, mit durchweg positiver Rückmeldung.

Fragen zu Kosten und Ablauf

Was kostet eine Sitzung?

Eine transparente Übersicht aller Kosten finden Sie auf unserer Behandlungskosten-Seite. Bei Fragen zur Abrechnung steht Ihnen Corinna Friedrichs gerne per WhatsApp zur Verfügung.

Wie lange dauert eine Sitzung?

Eine Sitzung dauert in der Regel 60 bis 90 Minuten, je nach Thema, Tiefe des Prozesses und therapeutischem Ansatz auch darüber hinaus.

Wie schnell bekomme ich einen Termin?

Wir bemühen uns, Ihnen schnellstmöglich einen Termin anzubieten. Der einfachste Weg ist eine kurze WhatsApp-Nachricht. Corinna Friedrichs meldet sich 7 Tage die Woche von 8:30 bis 22:30 Uhr bei Ihnen.

Kann ich Termine kurzfristig absagen?

Absagen sind bis zu 24 Stunden vor dem Termin kostenfrei möglich. Bei kurzfristigeren Absagen behalten wir uns vor, die Sitzung in Rechnung zu stellen. Ihre Sitzungszeit ist für Sie reserviert und wir bitten um Verständnis.

Gibt es ein kostenloses Erstgespräch?

Ja. Vor der ersten therapeutischen Sitzung findet ein unverbindliches und kostenloses Vorgespräch mit Corinna Friedrichs statt, telefonisch oder per WhatsApp. Dabei klären wir gemeinsam Ihr Anliegen und schauen ob und wie ich Ihnen helfen kann.

Fragen zur Online-Therapie

Was brauche ich für eine Online-Sitzung?

Lediglich ein Gerät mit Kamera und Mikrofon, PC, Tablet oder Smartphone, sowie eine stabile Internetverbindung und einen ruhigen, ungestörten Ort. Keine zusätzliche Software nötig. Den Einwahl-Link erhalten Sie vor jeder Sitzung.

Ist Online-Therapie genauso wirksam wie Therapie vor Ort?

Ja. Mehr als 120 wissenschaftliche Studien belegen das. Online-Therapie ist genauso wirksam wie Präsenztherapie. Empathie, therapeutische Beziehung und Interventionstiefe, all das ist auch per Video möglich. Viele Klienten empfinden Online-Sitzungen sogar als angenehmer, weil sie sich in ihrer vertrauten Umgebung befinden.

Ist die Videoverbindung sicher und datenschutzkonform?

Ja. Die Verbindung erfolgt über eine zertifizierte, DSGVO-konforme Plattform. Ihre Daten sind zu jeder Zeit geschützt.