24. Juni 2025
„Warum du dich bei deinen Eltern immer noch wie ein Kind fühlst – selbst mit 40“
Viele Erwachsene erleben im Kontakt mit ihren Eltern ein plötzliches Zurückfallen in alte Muster – Schuldgefühle, Trotz, Anpassung oder Ohnmacht. Der Artikel erklärt, warum das passiert, welche psychologischen Mechanismen dahinterstecken – und wie du dich innerlich aus der Kindrolle lösen kannst. Mit praktischen Impulsen zur Abgrenzung, innerer Reifung und Selbstverantwortung.
28. September 2024
Die Therapie von Alkoholabhängigkeit ist eine Herausforderung, die sowohl den Betroffenen als auch deren Angehörigen viel Geduld und Verständnis abverlangt. Eine der größten Hürden ist die hohe Abbruchrate der Psychotherapie bei Alkoholikern. Aber warum brechen so viele Menschen ihre Therapie ab? Und welche Rolle spielen Angehörige in diesem sensiblen Prozess? Warum die Abbruchrate bei der Therapie von Alkoholikern so hoch ist: Alkoholabhängigkeit ist eine komplexe Erkrankung, die oft...
21. September 2024
Urvertrauen: Der Schlüssel zu einem erfüllten Leben Einleitung Urvertrauen, ein tief verankertes Gefühl der Sicherheit und des Vertrauens in die Welt, spielt eine entscheidende Rolle für unser Wohlbefinden und unsere Fähigkeit, den Herausforderungen des Lebens zu begegnen. Dieses grundlegende Gefühl wird in den ersten Lebensjahren geprägt und begleitet uns ein Leben lang. Doch was genau ist Urvertrauen, wie entsteht es, und was passiert, wenn es fehlt? In diesem Artikel werden wir diesen...
06. September 2024
Videosprechstunden in der Psychotherapie und Hypnose bieten eine wirksame Alternative zur herkömmlichen Behandlung. Sie ermöglichen Flexibilität, Zugänglichkeit und Komfort, indem sie den Klienten in ihrer gewohnten Umgebung erreichen. Studien zeigen, dass die Wirksamkeit von Online-Therapie vergleichbar mit persönlichen Sitzungen ist, besonders in der Hypnotherapie, wo Entspannung in der vertrauten Umgebung des Klienten eine Schlüsselrolle spielt. Trotz technischer Herausforderungen bietet die
06. Dezember 2023
Hypnose gegen Fatigue: In diesem Blogartikel erfahren Sie, wie Hypnose als wirksame Ergänzung zur Bewältigung von Erschöpfungszuständen eingesetzt werden kann. Von der Beeinflussung des Unterbewusstseins bis zur Förderung erholsamen Schlafs – entdecken Sie die vielfältigen Möglichkeiten, die Hypnose für die Linderung von Fatigue bietet. Erfolgsgeschichten und wissenschaftliche Erkenntnisse geben Ihnen Einblicke in die positive Wirkung dieser innovativen Methode.
27. November 2023
Seelisches Ungleichgewicht kann erhebliche Auswirkungen auf körperliche Gesundheit haben. Chronischer Stress schwächt das Immunsystem, emotionale Belastungen beeinflussen das Herz-Kreislauf-System, und neuronale Veränderungen erhöhen die Anfälligkeit für neurologische Erkrankungen. Dies unterstreicht die Notwendigkeit eines ganzheitlichen Ansatzes zur Gesundheitspflege, der psychische und physische Aspekte gleichermaßen berücksichtigt.
08. Juli 2023
Erfahren Sie in unserem Blogartikel, ob Sie psychisch gestört sind oder normal sind. Wir reflektieren über mentale Gesundheit und das Konzept der Normalität. Lesen Sie weiter, um mehr zu erfahren.
14. April 2023
Selbstbewusstsein vs. Selbstwert: Den Unterschied verstehen für mehr inneres Wohlbefinden
17. März 2023
Hypnose gegen Allergien: Der innovative Ansatz für ein ausgewogenes Immunsystem
Dieser Artikel beleuchtet die vielversprechende Nutzung von Hypnose zur Behandlung von Allergien. Durch gezielte Beeinflussung des Unterbewusstseins kann Hypnose dazu beitragen, übermäßige Immunreaktionen zu modulieren. Reduktion von Stress, Veränderung von Denkmustern und Beeinflussung physiologischer Reaktionen sind zentrale Aspekte.
02. Februar 2023
Diese Meditation dient dem körperlichen und geistigen Wohlbefindens und der Entstressung vom Alltag. Desto häufiger es angewendet wird, umso schneller und besser kommen Sie in die Meditation von Tag zu Tag. Setzen Sie sich bequem hin oder legen Sie sich auf den Rücken. Schließen Sie Ihre Augen. Atmen Sie einige Male tief durch und richten Sie Ihren Fokus auf Ihren Körper. Linkshänder fangen mit der linken Hand an, Rechtshänder mit der rechten. Jetzt gehen Sie nacheinander alle...
Praxis für Psychotherapie
&
Hypnosetherapie
René Marx
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