Behandlung ADHS & ADS bei Erwachsenen

 

Wenn Gedanken schneller sind als Worte – und Gefühle lauter als der Alltag

 

Unruhe, Vergesslichkeit, Reizüberflutung, Impulsivität – viele Menschen erleben Symptome wie diese bereits seit Kindheitstagen. Was früher oft als "träumerisch", "aufgedreht" oder "chaotisch" abgetan wurde, heißt heute ADHS (Aufmerksamkeitsdefizit-/Hyperaktivitätsstörung) oder ADS (die vorwiegend unaufmerksame Variante ohne starke Hyperaktivität).

 

Doch eine Diagnose ist kein Urteil. Sie ist eine Beschreibung – weiter nichts. Viel entscheidender ist die Frage: Was steckt hinter diesen Symptomen? Was im Leben hat dazu geführt, dass sich das Erleben auf diese Weise strukturieren musste?

 

📘 Was ist ADHS / ADS genau?

 

Zwischen Überforderung, Feinsinn und innerem Hochbetrieb

 

ADHS und ADS sind keine „Erkrankungen“ im klassischen Sinn. Vielmehr beschreiben sie eine andere Art, Reize zu verarbeiten, Informationen zu filtern und mit Emotionen umzugehen.

🧩 Viele Betroffene verfügen über:

• eine besondere Wachheit

• kreative und vernetzte Denkstrukturen

• emotionale Sensibilität

• schnelle Auffassungsgabe und hohe Intuition

⚠️ Gleichzeitig treten häufig folgende Herausforderungen auf:

• ständige innere Unruhe oder das Gefühl, „getrieben“ zu sein

• Schwierigkeiten bei Konzentration und Selbstorganisation

• emotionale Überwältigung oder impulsive Reaktionen

• chronische Überstimulation

• starker innerer Leistungsdruck oder Selbstzweifel

ADS, also die eher stille Form, bleibt bei Erwachsenen häufig unerkannt. Hier dominieren Symptome wie:

 

• Verzettelung

• Tagträumerei

• Entscheidungsschwierigkeiten

• ein Gefühl von innerer Leere

🌟 ADHS als Fähigkeit – eine andere Art, die Welt zu spüren

 

Menschen mit ADHS oder ADS nehmen häufig mehr wahr: mehr Reize, mehr Zwischentöne, mehr zwischenmenschliche Schwingungen. Diese erhöhte Sensibilität kann zur Überforderung führen – doch sie ist auch eine Stärke.

 

💡 Viele Betroffene verfügen über:

Diese besondere Art zu denken und zu fühlen ist mir nicht nur aus der therapeutischen Arbeit vertraut – sie begleitet mich auch persönlich seit vielen Jahren. Manche Wege versteht man tiefer, wenn man sie selbst erfahren hat.

 

In meiner Praxis geht es daher nicht um Korrektur, sondern um Integration. ADHS ist kein Defizit, sondern ein anderer innerer Rhythmus – einer, der verstanden und geachtet werden will.

 

 

🔍 Tiefenpsychologische Ursachen

 

Woher kommt die Unruhe wirklich?

 

🤝 Bindung & frühe emotionale Prägungen

 

Hinter ADHS-Symptomen verbergen sich häufig unbewusste Anpassungsprozesse, die bereits in der Kindheit entstanden sind. Kinder, die:

...entwickeln oft Schutzmechanismen, die später wie Reizbarkeit, Unruhe oder Konzentrationsprobleme erscheinen.

Wer nie wirklich zur Ruhe kommen durfte, bleibt innerlich im Alarmzustand.
Der Körper springt ständig an. Gedanken rasen. Gefühle überschlagen sich.

 

🧠 Unbewusste Glaubenssätze

 

Im Hintergrund wirken oftmals verinnerlichte Sätze wie:

 

 

Diese inneren Glaubenssätze sind keine Wahrheiten. Sie sind Überlebensmuster – aus einer Zeit, in der keine Alternative zur Verfügung stand. Heute dürfen sie hinterfragt und aufgelöst werden.

 

🛠️ Wie ich arbeite

 

Ursachenorientiert. Ganzheitlich. Tiefenwirksam.

 

🌀 Hypnose – Zugang zur inneren Dynamik

 

Hypnose bietet einen sanften Zugang zu unbewussten Prozessen, die im wachen Zustand oft unzugänglich bleiben. In Trance können sichtbar werden:

Was lange festgehalten wurde, darf sich im geschützten therapeutischen Raum lösen und wandeln.

 

🧰 Weitere Methoden in meiner Praxis

 

Ergänzend zur Hypnose arbeite ich mit:

 

 

Diese Kombination ermöglicht eine individuelle, tiefgreifende und wirksame Begleitung.

 

👶 Arbeit mit dem inneren Kind

 

Die eigentliche Wurzel berühren

 

In vielen Fällen zeigt sich bei ADHS eine starke Aktivität innerer Kindanteile – jener frühen innerpsychischen Schichten, die in belastenden Kindheitssituationen entstanden sind. Diese Anteile tragen oftmals unausgesprochene Gefühle wie Überforderung, Alleinsein, Anpassungsdruck oder auch tiefe Scham in sich.

Was im Erwachsenenalter als innere Unruhe, Reizbarkeit oder chronische Anspannung erscheint, ist häufig die fortwährende Reaktion dieser Kindanteile auf alte, ungelöste emotionale Erfahrungen.

Durch gezielte Innere-Kind-Arbeit entsteht in der Therapie ein sicherer Raum, in dem diese frühen Erlebniswelten sichtbar und emotional zugänglich werden dürfen. Die Betroffenen lernen, in einen heilsamen inneren Kontakt mit sich selbst zu treten – jenseits von Selbstkritik, Funktionieren oder innerer Spaltung.

 

In diesem Prozess geht es nicht um Rückwärtsgewandtheit, sondern um emotionale Integration. Die belastenden Muster werden nicht verdrängt, sondern in ihrem Ursprung verstanden und durchfühlt. Dadurch entsteht oft zum ersten Mal ein echter Zustand von Entlastung, Erdung und innerer Ruhe – nicht durch Kontrolle, sondern durch Verbindung.

 

🎯 Wobei diese Arbeit unterstützen kann:

 

 

👥 Für wen eignet sich dieser therapeutische Ansatz?

 

Die ursachenorientierte Arbeit eignet sich besonders für Erwachsene mit ADHS oder ADS, die:

 

• nach mehr als nur Symptombehandlung suchen

• bereit sind, sich mit sich selbst auf einer tieferen Ebene auseinanderzusetzen

• einen medikamentenfreien oder begleitenden Weg gehen möchten

• eine andere Art, zu denken und zu fühlen, nicht pathologisieren möchten

💬 ADHS ist kein Fehler – es ist ein Ruf nach Verstehen

 

In meiner Praxis gibt es kein Schubladendenken.
Keine starren Diagnosen.
Und kein „richtig“ oder „falsch“.

 

ADHS ist oft Ausdruck eines hochsensiblen inneren Systems, das früh gelernt hat, wachsam zu sein – aber nie wirklich sicher war.

 

 

Wenn dieser Wachheitsmodus nicht länger gebraucht wird, entsteht etwas Neues:

innere Ruhe.
Klarheit.
Und ein tiefes Gefühl von Selbstverständnis.