07. April 2022
Wie Phantasiereisen effizient bei Schlafstörungen helfen können, erfahren Sie in diesem Artikel.
Wissenwertes über Hypnose · 26. September 2013
Viele Menschen, die die Hypnose noch nicht selbst erlebt haben fragen sich, wie sich er Zustand der Trance in Hypnose wohl anfühlt. Diese Frage ist aber nicht pauschal zu beantworten, da verschiedene hypnotische Bewusstseinszustände existieren, die vom Hypnotisanden sehr unterschiedlich wahrgenommen werden können. In der Regel hört und liest man vor allem Beschreibungen der Entspannungshypnose, die in einem sehr ruhigen, fast schläfrigen Zustand stattfindet. Deshalb assoziieren viele...
20. September 2013
Unter einem Burnout-Syndrom (engl.: "to burn out": ausbrennen) versteht man einen schleichenden Prozess schwerwiegender und anhaltender psycho-physischer Erschöpfung, begleitet von einer Vielzahl vegetativer und psychosomatischer Beschwerden, wobei die Definition des Burnout-Syndrom nahelegt, dass es sich bei den Betroffenen vorzugsweise um Persönlichkeiten handelt, die vor der Erkrankung engagiert und aktiv waren, "gebrannt" haben! Das "Burnout-Syndrom" ist bis jetzt keine wirklich...
Wissenwertes über Hypnose · 12. September 2013
Die Selbsthypnose geht auf das von J. H. Schultz in den 20er Jahren entwickelte Autogene Training zur Selbsthypnose zurück, aus dem sich bis heute das kurz genannte „Autogene Training“ weiterentwickelt hat. Bei der Selbsthypnose (auch Autohypnose) sind Hypnotiseur und Hypnotisand ein und dieselbe Person. Selbsthypnose ist nicht in der Lage, uns in die sogenannte „tiefe Trance“ zu versetzen wie die Fremdhypnose es kann. Nur eine leichte bis mittlere Trance ist mit Selbsthypnose zu...
10. September 2013
Systemische Therapie oder Familientherapie ist ein wirksames und kostengünstiges Psychotherapieverfahren mit sehr guten Langzeiteffekten. Das erklärt eine wissenschaftliche Studie, die zwei Psychotherapieverbände – Deutsche Gesellschaft für Systemische Therapie und Familientherapie (DGSF) und Systemische Gesellschaft (SG) – vorgelegt haben. Die Studie basiert auf mehr als 80 Studien. Die Verbände wollen mit ihrer Expertise der Systemischen Familientherapie auch in Deutschland zu einer...
07. September 2013
Mit dem Begriff des Traumas verbinden die meisten Menschen schlimmste Erfahrungen an Seele, Leib und Leben, zum Beispiel in einem Krieg, oder bei einem Volksaufstand oder auch bei einer entstehenden Massenpanik in Großveranstaltungen. Meist wird der Begriff des Traumas auch mit Folter- Entführungs- und schweren Missbrauchsopfern verbunden, oder mit Menschen die schreckliche Verbrennungen und nachhaltige Körperschäden bei schlimmen Unglücken wie Zugentgleisungen, Flugzeugabstürzen oder...
Wissenwertes über Hypnose · 04. September 2013
Sie gehört zu den ältesten Methoden gegen Schmerzen - und kommt ganz ohne Medikamente aus: Hypnose. Die Hypnose wird mittlerweile auf vielen Gebieten der Medizin eingesetzt. Als Betäubungsmittel hat sie sich ebenso bewährt wie im Einsatz gegen Schmerzen, Depression, Übergewicht, Ängste oder Zwangserkrankungen. Prinzipiell kann sich jeder Mensch hypnotisieren lassen, dessen Gehirn gesund ist und der es freiwillig zulässt. Die erreichbare Tiefe der Trance ist allerdings individuell...
03. September 2013
Einige psychische Belastungen äußern sich meist auch körperlich. Hautausschläge, Harndrang, Herz rasen usw. können durchaus auch wesentliche psychische Ursachen haben. Depressionen oder das Burn Out Syndrom sind allerdings auf jeden Fall wesentlich auf psychische Ursachen und auf Ursachen in den Lebensbedingungen zurück zu führen. Die Trennung von seinem Partner bzw. von seiner Partnerin ist oft eine der Ursachen für starke psychische Probleme. Wer in solchen Situationen einen...
02. September 2013
Ich möchte diejenigen ansprechen, die als austherapiert gelten denen schulmedizinische/psychologische Behandlung nicht den erwarteten Erfolg gebracht hat die nach Alternativen suchen oder diese vorziehen die eine medikamentöse Behandlung ablehnen die unter chronischen Schmerzen leiden und bei denen Besserung ausgeblieben ist die unter Erkrankungen leiden, die als untherapierbar gelten die meine positive Energie aufnehmen wollen und entschlossen sind, diese mit meiner Hilfe umzusetzen die...
01. September 2013
Die fünf Schritte der FREEZE-FRAME-Herzintelligenzübung Den Film anhalten: Die Freeze-Frame-Übung Childre entwickelte eine Methode für die Persönlichkeitsentwicklung, mit der sich die Kommunikation zwischen Herz und Gehirn verfeinern lässt. Es geht darum, den Kopf dazu zu bringen, sich dem Herzen lange genug zu unterwerfen, wobei es zu einem regelrechten Kampf zwischen beiden kommen kann. Es ist nicht schwierig, auf die Signale des wahren Herzens zu hören. Wir sind von Natur aus darauf...